전문가에게 물어보세요: 치아에 관한 모든 궁금한 질문에 대한 답변

Aug 08, 2023

의사, 약사, 물리치료사 등을 방문하는 것의 우선순위를 정하는 것은 쉽습니다. 하지만 치과의사에게 검진을 예약하는 것은 어떻습니까?

정기적인 검진을 위해 매년 예약하는 것이 권장되지만, 생활비 상승 위기에 대한 접근성으로 인해 호주인들은 구강 건강을 희생하면서 예약하기가 그 어느 때보다 어려워졌습니다.

하지만 두려워하지 마세요. New Idea가 수석 치과 의사와 인터뷰를 했습니다.릭 이스칸다르 박사치과 진료 예약 사이에 치아 관리에 대해 궁금해하실 수 있는 모든 질문을 풀어보세요.

지금 시청하세요: 탄산수는 치아에 좋지 않나요? 영상 뒤에 기사가 계속됩니다.

부드러운 칫솔을 사용하세요:중간 정도의 단단한 강모는 법랑질을 긁고 손상시켜 치아 표면이 흐릿하고 긁히게 하며 착색이 증가하고 민감도가 높아질 가능성이 높습니다.

2분 동안 양치를 합니다.이렇게 하면 입의 모든 부위와 치아의 모든 표면을 덮을 수 있는 적절한 시간이 보장됩니다.

식사 직후에는 양치를 피하세요. 연구에 따르면 호주인의 58%가 아침 식사 후에 양치질을 합니다. 그러나 양치질은 잠에서 깨어난 후 가장 먼저 하는 일이자 잠자리에 들기 전 마지막 일이어야 합니다. 이렇게 하면 타액이 음식의 산을 중화하고 칫솔 마모 가능성을 줄일 수 있는 충분한 시간을 확보할 수 있습니다.

전동칫솔을 고려해보세요:제거할 수 있는 플라그의 양을 비교할 때 고품질 전동 칫솔이 수동 칫솔보다 훨씬 우수하다는 것을 보여주는 많은 연구가 현재 존재합니다.

구강 위생을 유지하는 것은 생각보다 쉽습니다!

하루에 두 번, 아침에 일어나자마자, 잠들기 직전에 한 번.

양치를 한 후에는 물로 헹구지 말고 남은 치약을 뱉어내면 불소치약의 재광화력을 극대화하고 법랑질을 강화할 수 있습니다.

입안의 모든 치아를 적절하게 닦는 데 평균 2분이 소요됩니다. 양치질에 적절한 시간을 투자하는 것은 부위를 부적절하게 깨끗하게 유지하고 해당 부위의 충치 및 잇몸 질환의 가능성을 높이므로 중요합니다.

걱정스럽게도 호주인 중 절반만이 권장 시간인 2분 동안 양치질을 하고 있으며, 매일 치실을 사용하는 경우는 3분의 1에 불과합니다.

Rick 박사는 Sonicare 무선 전동 치실기를 추천합니다.

매일 치실을 사용해야 하지만 꼭 끈끈이실을 사용할 필요는 없습니다. 제가 환자들에게 주는 규칙은 하루에 한 번 모든 치아 사이에 무엇인가가 들어가야 한다는 것입니다.

내 환자 중 다수는 전동 공기 또는 물 치실 장치를 사용하며 이는 정기적으로 사용하면 효과적일 수 있습니다. 필립스 소닉케어 무선 파워 플로서 3000을 사용하고 있습니다.

물론, 구강 위생 관행에 혀 긁기 기능을 추가하면 호흡이 개선되고, 입안의 박테리아 양이 줄어들며, 전반적인 구강 위생이 개선된다는 증거가 있습니다. 구강 위생 - 칫솔질과 치실 사용!

전동 칫솔을 사용해 보고 싶은 분들을 위해 Dr Rick은 필립스 DiamondClean 9000 사용을 권장합니다.

나는 전반적인 구강 건강을 개선하기 위해 [구강 세정제]를 사용하는 데 어떤 중요한 이점이 있다고 확신하지 않습니다.

구강 청결제는 양치나 치실과 같은 치과 질환을 예방하지 못하며 둘 중 하나를 대체할 수도 없다는 점을 명심하십시오.

여전히 정기적으로 구강 청결제를 사용하는 데 관심이 있다면 알코올이 없고 약물이 포함되지 않은 구강 세정제를 사용하십시오.

미백은 매우 인기 있고 수익성이 높은 절차가 되었으며 치과 의사가 아닌 사람들도 미백 기술자를 통해 또는 소비자에게 직접 판매되는 제품으로 홍보하는 경우가 많습니다.

제품이 안전하고 효과적이며 자신의 치아가 건강하다는 것을 알고 있다면 치아미백에 아무런 문제가 없지만, 치아에 시술되는 과정이나 사용하고 있는 제품이 안전하고 효과적인지 확인하기는 어렵습니다.